ショートヘアの難しさを考える

有名人を目指す上で、一番手っ取り早いのが、ヘアスタイルを真似ることである。髪型というのは、それぞれの印象を決める大事な要素でありながら、比較的安価で気軽にトライできるのがありがたい。

「新垣結衣のヘアスタイル」というのは、結構厄介だ。これが、本田翼や広瀬すずなら簡単なのだ。だって、彼女たちの髪型というのは、とても想像しやすい。「はいはい、あんな感じね」とすぐに分かってもらえる。しかし、新垣結衣の髪型といえば、特になんの特徴もないショートヘア（あるいはロングヘア）なので、やや伝わりにくい。実際、「新垣結衣」「ショートボブ」でGoogle検索しても、「うーん、これは果たして新垣結衣なのだろうか・・・」という画像ばかり出てくる。中には、金髪だったり、前髪ぱっつんだったり、パーマまで当てられた写真の下に、「ガッキーを意識したヘアスタイル」などとサロンスタッフのコメントまで添えられており、「どんなイメージやねん」と突っ込まざるを得ない。

新垣結衣はヘアスタイルからして、難易度が高いのだ。逃げ恥の新垣結衣などは、「みくりヘアー」などと言われているが、何も考えずにあの髪型にすると、ただのヤボったい中学生になる。ネットでは、逃げ恥放映時には阿佐ヶ谷姉妹が激増したと書かれていたが、皆同じ過ちを犯していたのだろう。後頭部のふんわり具合も、狙ったように跳ねている襟足も、入念に作り込まれているからであって、ただブローしただけであんな髪型になるわけがないのだ。

有名人と同じヘアスタイルをオーダーするとき、注意しないといけないのが、「果たしてそのヘアスタイルは自分にも似合うのか」を冷静に考えることだ。それは顔型や普段のメイクだけでなく、髪質や生え癖なども重要である。

加えて、私はいつも夫に「前髪を作ってもいい？」と聞くのだが、いつも「俺は、トマちゃんは前髪ない方が好き」と言われてしまう。そんなふうに言われたら、「いや、前髪を作らないと、新垣結衣になれないから」と押し切って、前髪を切るわけにはいかない。しつこいようだが、私は夫に好かれたいだけなので、自分の意見を押し通してまで、夫の好みから外れたくない。

つまり、新垣結衣にかなり寄せながらも、自分にピッタリと似合い、しかもパートナーの希望もしっかりと取り入れたものが、今の自分が希望するヘアスタイルだ。（私が美容師なら、入店お断りだ）

スポーツ選手やモデルなどは、あまり髪型に変化がないのかもしれないが、新垣結衣は女優なので、ドラマによって様々なヘアスタイルにしている。それは、目指す側からすれば、参考にできる髪型にバリエーションがあり、とてもありがたいことである。その中から、上述した条件を意識して、少しでも自分に合いそうな髪型を選ぶと良いと思う。

私がいつもチャレンジするのが、いわゆる「逃げ恥」のみくりヘアーだ。私は３５年のほとんどをショートヘアで生きてきたので、髪を切ることに全く抵抗がない。しかも黒髪歴が長く、ほとんど髪を染めたことがないので、新垣結衣の黒髪ショートボブに対するハードルは、かなり低めでチャレンジしやすい。逆に、小綺麗なロングやパーマを当てたミディアムなどは、私には絶望的に似合わないし、息子２人を相手に公園で走り回るオバサンのライフスタイルには合わない。ついでに、こまめに巻いたり染めたりする時間もマメさもないので、性格的にも合わない。なので、ショート一択だ。

だが、どんなに新垣結衣っぽいショートを目指しても、未だかつて新垣結衣っぽく仕上がったことがないので、私のオーダーの仕方が悪いのだと思う。（いや、前から見ればそりゃ誰だって似てないという意見はさておき、後ろから見ても新垣結衣っぽくないので、これはオーダーのせいだw）新垣結衣になるためには、オーダーの仕方も真剣に練る必要がある。この点については、またいつか掘り下げて、推考してみようと思う。

さて、このみくりヘアー、何度もチャレンジして痛感したのだが、やはりショートにありがちの寝起きの不細工さが際立ってしまう。「ちょいクシャ☆毛先ピョン☆」なんてもんじゃなく、私の場合、バド星人みたいになっている。

起きてすぐに顔を合わせるのがバド星人だなんて、夫もさぞかし嫌だろう。新垣結衣なら、きっと寝起きもパーフェクトに可愛いはずなので、どうにかしてこの点についても改善させていきたいところだ。

新垣結衣になるための道のりは、まだまだ険しい。

空腹の時間を増やす

食生活を見直す宣言をして、２週間経過した。 結論から言うと、体重は１キロ減った。２週間で１キロ・・・。かなりのローペースだし、本当に減ったかどうか分からない結果である。しかし、食生活を見直すといっても、１日の摂取カロリーはほとんど以前と変わっていないので、まあこんなもんかと思う。

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今回食生活を見直すと決めてから、かなり久しぶりに体重計に乗ったら、人生MAX体重だったことに恐れ慄いた。「これはあかんやろ！」と、一人で体重計に突っ込んでしまったほど、かなりショックを受けた。

私は専業主婦で、２歳の次男と１日べったり過ごしている。午前中は次男を公園に連れて行き、買い物は車ではなく自転車を使う。長男のお迎えは徒歩で迎えに行き、その後は夕方まで公園遊びに付き合うし、用事があれば電車を使うので１日１万歩歩くこともある。専業主婦の割には、割とこまめに動いている方だと思っている。

しかし、我が家の幼い息子たちの食事事情が、曲者だ。彼らは、それはもう、頻繁に食べ物を残す。腹が立つほど、毎食毎食残す。「ウインナーパンが食べたい」と言うので買ってきたら、ウインナーだけ抜き取られて残されている。ホットケーキを焼けば、「もう１枚食べたい」というくせに、いざもう１枚焼いたら、一口食べて「もうお腹いっぱい」と言う。コロッケ屋に連れて行けば、「今日は４個食べます」と勝手にお店の人に注文する。「いつも２個しか食べへんやん」とたしなめるが、「今日は４個食べるんだよ！」と押し切られ、案の定コロッケがお皿に残される。いつもご機嫌で食べるポテトサラダも、「今日はいらん」とほとんど手つかずで放置されていることもある。

そして、どれだけラップをして置いていようと、次の日に温め直して出そうと、彼らは自分の残したものは、絶対に食べない。

ウインナーの抜き取られたパン、一口かじられただけのホットケーキ、揚げて１日経ったコロッケ、ウインナーとコーンだけほじられたポテトサラダ・・・。そういうものが、常に冷蔵庫の中に残っていると、「私はどれだけ食材を無駄にしているのか・・・」と、とんでもない罪悪感に駆られて、特に食べたくもないのに食べてしまう。そして、夫の夕飯を作りながら、味見という名のつまみ食いをする。早め夕食の時間には、また子供たちの残飯を食べる。２１時ごろになっても全然お腹が空いていないが、帰宅した夫の食事の準備をする。私が食事を抜こうとすると、たちまち夫が「なんで一緒に食べないの？」と不機嫌になるので、晩酌をしながら一緒に食べる。

こうやって常にちょこちょこ食べていたら、そんなの太るに決まっている。こんな食生活なので、たまにめかぶと納豆とキムチで済ませたところで、ほとんど無意味である。というか、大してお腹も空いていないのに、「あ、めかぶと納豆とキムチ食べなきゃ」と冷蔵庫を開けている時点で、本末転倒である。何より、お腹が空かないということに関して、少し危機感を抱いた方が良い。

空腹は血糖値と大きく関係している。人間は、血糖値が下がるとお腹が空いたと感じる。しかし、私は血糖値が下がる暇もなく、ちょこちょこと食べてしまっているために、「お腹が空いたなあ」と感じることがほとんどない。朝起きても、お腹が空いていない。それでも、まるで呪いのように「食べないと・・・」と、朝昼晩と律儀に食べてしまう。１日中血糖値を高値でキープさせているようなものなので、このままでは糖尿病まっしぐらじゃないか。

『「空腹」こそ最強のクスリ』という本がある。まだ手元に届いていないが、近日中に読むつもりである。著者によって、本の内容が簡単に紹介されているサイトがあったので、ぜひ興味のある方は参考にどうぞ。

【8時間ダイエットのやり方】何を食べるかより「空腹の時間」が効果 医師がすすめる16時間断食とは - 特選街web

正直、これは専業主婦にはかなりハードルの高い方法だ。「働いていると、空腹が気にならない」と夫も言っていたが、まさしくその通りで、何か仕事や趣味に没頭していると空腹というのは然程気にならないものだと思う。しかし、専業主婦というのは、上述した通り、容易に空腹を満たせてしまう環境にいることが多い。いや、それは言い訳で、普通に我慢が足りないのであるが、それでも飯炊きババアのように常にキッチンにいりゃ、簡単に食べれてしまう。

「お腹が空いたら食べる」という、動物として当たり前の行動こそ、今の私に必要な生活改善なのではなかろうか・・・。このままじゃ、ガッキーになるどころか糖尿持ちの透析おばさんになってしまう。ダイエットどころじゃない。息子たちの食事事情はさておき、私がすべきことは、「腹も減ってないのに食うべからず」を守ることである。

今の私にとって大事なことは、何を食べるかではない。まずは、（１６時間は流石に無理でも）空腹の時間を少しでも増やすことを心がけていこう。

※普通に美味しいので、めかぶとキムチと納豆生活もゆるく続けていきます

夫とゲームをしてみたら

前回、夫と共通の趣味を見つけるために、ゲーム機を買った話をした。

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 届いてから２日ほど経って、子供達をいつもより早く寝かしつけたタイミングで、「ゲームしよう！」と誘ってみると（誘うのがゲームというのが、なんとも色気がない話だな・・・）、夫も「いいよー」と快く返事をしてくれたので、早速スーパーマリオを２Pでプレイしてみた。

久しぶりにゲームをしたというのもあり、お互いにワーワーとはしゃぎながらプレイしていた。「お、これはなかなかいい感じ」と私は手応えを感じていた。しかし、しばらくして、なんだか「あれ？」と思い始める。

いつの間にか、私、めっちゃ怒られてるやん・・・。

 黙々と真剣にやりすぎると、お通夜みたいになるし、テンションが上がって熱中しすぎると、段々と相手のミスに腹が立ってくるのだ。特に夫は、「なんでそうなるん」「もっと落ち着けよ」「だから、そうじゃないって！」「だぁかぁらぁぁぁぁ〜！！」と、かなり白熱しまくっていた。挙げ句の果てには、「もう集中力切れてるやん」「もう休んだ方がええで」と、ゲームを放棄し始めた。元々かなり気が短い夫だが、まさかこんなゲームにまで短気を発揮するとは思わず、少々私も引いた。もっとキャッキャうふふと和やかにゲームをするつもりが、想像していたよりも殺伐としていて、若干トラウマになりかけている。

うーん。何がダメだったんだろう・・・。さっさとゲームをやめて、息子に頼まれていた段ボール制作に取り組む夫を横目に、ゲームを片付けながら悶々と考える。

２Pの場合、プレーヤー同士のテクニックに差がありすぎると、お互いにつまらないことは容易に想像できるが、私と夫のゲーム技術はどっこいどっこいで、大した差はなかったはずだ。私も夫が良いプレイをするたびに、「ええやん！」「すごいやん！」とかなりヨイショして、夫が気持ちよくプレイできるようにアシストしたつもりである。

しかし、私は夫という人間を相手にする上で、大事なことを忘れていたことに気付く。「短気な人間とゲームをするとは、どういうことなのか」ということだ。RPGのように、変化のあるゲームをするのは向いているのだろうが、単純なアクションゲームは勝てないと前に進めない。

実際、マリオをしていると、何度も同じところでゲームオーバーになり、「ずっと同じやん」「全然前に進まれへんやん」「またこいつかよ」と、夫はぶつぶつ文句を言っていた。２〜３回程度なら許されるミスも、５〜６回と繰り返すと、段々と我慢ならなくなるようだ。そして、夫は短気なだけでなく、かなりの結果主義なので、やってもやっても前に進めず、延々と同じことを繰り返すことがすごく苦手なのだろうと思う。同じように繰り返すにしても、やればやるほど経験値が上がるRPGの方が向いているのかもしれない。

今回は夫とスーパーマリオワールドをやってみたが、どうやらゲームのチョイスが悪かったと思われる。次回はFF６かゼルダの伝説をやってみようかな。地道なレベル上げやストーリーを進めていくRPGなら、夫もご機嫌でやってくれるかもしれない。もしかしたら「ときメモ」などの恋愛シミュレーションゲームこそ、一緒にやってみてもいいかもなーと、なんとなく思った。

というか、夫婦でゲームをするということより、ゲームを通して分かったパートナーの傾向と、その対策を考えているこの時間こそが、夫婦にとって意味のあることなのかもしれない。果たして、夫を攻略できる日は来るのだろうか。乞うご期待。